سلام

هیچ کدوم از ما وقتی ورزش میکنیم و بدنمون حالت کوفتگی پیدا میکنه، ترس این به جونمون نمیفته که ممکنه دلیل دردهای من یه مریضی لاعلاج باشه! برای همین خیلی عادی برخورد میکنیم فوقش یه دوش آب گرم میگیرم! هیچ وقت نمیایم جایی از بدنمون رو که دچار کوفتگی هست رو بیشتر تحت فشار و تنش بذاریم تا خوب بشه! و میدونیم که بعد از این درد بدنمون ورزیده تر شده…

اما چی میشه وقتی از لحاظ احساسی دچار تنش میشیم خودمون رو گم میکنیم؟ و مغزمون یعنی همون جایی که دچار کوفتگی شده تحت فشار قرار میدیم؟ به نظرتون این باعث نمیشه که مغز ما ورزیده تر نشه؟ بلکه هر وقت یه تنش احساسی پیش اومد مغز ما خودش الگوهایی که قبلا براش تعریف کردیم رو تکرار کنه و خودش و بکوبونه؟

شاید انیمیشن Inside Out رو دیده باشید؛ میدونید این انیمیشن قوی ترین مشاوران رو داشته؟ دکتر پولکمن یکی از شناخته ترین اونهاست کسی که وجود علم رفتارشناسی (زبان بدن) رو مدیون ایشون هستیم! میدونید ۵ سال ساخت این انیمیشن طول کشیده! اگه دیدید دوباره ببینید و اگه ندیدید حتما ببینید! 

امیدوارم امروز تونسته باشم مطلب رو خوب برسونم! وبراتون جذاب بوده باشه، فردا هم بقیه این نوشته رو ادامه میدم…

۱
۲
۳
۴
۵
میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۵ رای
این نوشته در مجموع ۲ بار بازدید شده است که ۱ بار آن در امروز بوده است.
FavoriteLoading به علاقه مندیهایم اضافه کن!
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
مشاهده همه دیدگاه ها
ضبط پیام صوتی

زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است

    0
    Would love your thoughts, please comment.x
    ()
    x