بایگانی‌ها

لیدرمارکتر انجمن ها مرحله اول | کسب و کار مستقل فکر میکنید یه آدم موفق باید چه عادتهایی داشته باشه؟ پاسخ به: فکر میکنید یه آدم موفق باید چه عادتهایی داشته باشه؟

#231067
نرگس
مشارکت کننده
امتیاز: 2,179,627

سلام
بله موافقم
فکر می کنم اولین مورد کنترل خشم باشه. کنترل خشم و عصبانیت خیلی به کنترل شرایط کمک می کنه که برای این مورد میشه از قانون 3 ثانیه استفاده کرد. مهمترین موردی که بعد از کنترل خشم به ذهنم میرسه صبور و آرام بودنه. مورد بعدی می تونه داشتن ذهنی آرام و مرتب باشه که این مورد هم با داشتن زندگی سالم مثل خوردن غذای سالم، ورزش روزانه، خواب به اندازه و به موقع، سحرخیزی و … بدست آورد. یکی دیگه از مواردیکه میتونه به کنترل تنش کمک کنه میشه به خودداری از تصمیم گیری های آنی و واکنشی اشاره کرد. البته همونطور که یکی از دوستان گفتن خیلی از این رفتارها نسبی هست یعنی الان تو این مثال بعضی جاها باید سریع تصمیم گرفت ولی خیلی مهمه که تا جایی که میشه تصمیم را با فرصت و فکر بیشتر گرفت و مهمتر از اون این تصمیم واکنشی نباشه. عموما تصمیم های آنی و واکنشی اصولا با فکر نیستن و احتمالا اشتباه از آب درمیان.

ضبط پیام صوتی

زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است