اسکی فضایی (الپتيكال) دستگاهي است كه عضلات بدن را در برابر تمرينات هوازي (تمرينات طولاني مدت با شدت كم ) قرار مي دهد، باعث تقويت سيستم ...

دمبل یکی از اجزای پرکاربرد در بدنسازی است که به صورت تکی یا مکمل برای تقویت، حجیم کردن، و افزایش دوام و تمل ماهیچه های مختلف بدن استفاد...